до родов обычно никаких запретов: можно есть все, потому что потом будет "все нельзя"
А так ли это? На самом деле НЕТ!
Для ребенка процесс питания внутри живота мамы и во время грудного вскармливания - непрерывный, и малыш начинает получать определенные вещества, чувствовать вкусы и контактировать с едой, которую мама ест уже в животе, заглатывая амниотическую жидкость
Обо мне
Привет, я - ЮЛИЯ КЛИМАНОВА
Я - консультант по грудному вскармливанию, нутрициолог раннего возраста, специалист по питанию и пищевому поведению детей
Уже не первый год я помогаю мамам разобраться в питании и существующих ограничениях, как с помощью еды восстановить силы после родов без вреда ребенку и своему здоровью. А еще что нужно есть, пить и делать, чтобы было больше молока, а малыш был спокоен и доволен
О чем Вы узнаете?
ОТКУДА ВЗЯЛИСЬ ДИЕТЫ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ И В ЧЕМ ИХ ОГРОМНАЯ ПРОБЛЕМА
РАЗБИРАЕМСЯ, ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН КОРМЯЩЕЙ МАМЫ, СКОЛЬКО И ЧЕГО НАДО ЕСТЬ
Почему ПОЯВЛЯЕТСЯ СТРАСТЬ К СЛАДКОМУ И КАЛОРИЙНОМУ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ
КАКИЕ ВИТАМИНЫ И БАДЫ НАДО ДОБАВИТЬ В РАЦИОН (И НАДО ЛИ ВООБЩЕ)?
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ (А ЕЩЕ МОЖНО ЛИ КОФЕ И АЛКОГОЛЬ)?
КОЛИКИ И АЛЛЕРГИЯ У РЕБЕНКА ИЗ-ЗА ВАШЕЙ ЕДЫ - ГДЕ ПРАВДА, А ГДЕ СОВПАДЕНИЕ? И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ, ЧТО РЕАКЦИЯ ИМЕННО ИЗ-ЗА ВАШЕЙ ЕДЫ?
— Бесплатные Сайты и CRM.