ОТВЕТСтВЕННОСТЬ РОДИТЕЛЕЙ
Родитель отвечает за то, ЧТО, ГДЕ и КОГДА будет есть ребенок. Это включает выбор качественных продуктов, организацию безопасного места (вертикальное положение, отсутствие отвлекающих гаджетов) и соблюдение режима
Больше чем еда: как не превратить кормление в борьбу за каждую ложку
Отзывчивое кормление против жестких схем: почему сигналы ребенка важнее граммов
Родитель отвечает за то, ЧТО, ГДЕ и КОГДА будет есть ребенок. Это включает выбор качественных продуктов, организацию безопасного места (вертикальное положение, отсутствие отвлекающих гаджетов) и соблюдение режима
Ребенок отвечает за то, СКОЛЬКО он съест и БУДЕТ ЛИ он есть вообще
Начинаем с того, что наблюдаем за признаками голода и сытости. Младенцы не умеют говорить, но они отлично сообщают о своих нуждах языком тела.
Признаки голода: Ребенок тянется к еде, открывает рот при приближении ложки, проявляет восторг или оживление при виде пищи и может издавать специфические звуки.
Признаки сытости: Малыш закрывает рот, отворачивает голову, отталкивает тарелку, замедляет темп еды или начинает активно играть с продуктами вместо того, чтобы их есть.
Как только ребенок показал признаки сытости, кормление нужно прекратить.
Начинайте все сначала: прежде всего используйте тактику отзывчивого кормления. Когда ребенок будет чувствовать себя полноценным участником процесса, он снизит свои страх и тревогу во время приема пищи, снизит проявление отказа от еды, ребенок будет постепенно обучаться важнейшим навыкам этого возраста – жеванию, формирования пищевого комка и его проглатыванию. Совместные трапезы и отзывчивое кормление играют важнейшую роль в формировании здорового пищевого поведения, поэтому не пренебрегайте этим важным правилом.
Пожалуйста, помните, что Ваша задача в прикорме ребенка — не накормить любой ценой, а познакомить с продуктами, их видом, цветом, вкусом и консистенцией. Главным питанием все еще остается грудное молоко или смесь, а прикорм — это увлекательное обучение, основанное на любви и взаимном доверии
это практическое руководство по построению гармоничных отношений у ребенка с едой